Hindari 8 Kesalahan Ini Saat Bertemu Keluarga Kekasih

Bertemu keluarga pasangan untuk pertama kalinya membuat perasaan campur aduk. Perasaan antara senang, grogi, dan khawatir bercampur menjadi satu. Tentu saja Anda ingin meninggalkan kesan baik pada pertemuan tersebut, sehingga hubungan Anda dan pasangan mendapat restu dari pihak keluarganya. Sebelum bertemu dengan keluarga si dia, ada baiknya Anda menengok 8 tips ini agar dapat diterima dengan baik oleh mereka.

1. Jangan Memakai Baju yang Tidak Sopan

Pastikan Anda mengenakan pakaian yang sopan ketika bertemu dengan orang tua dan keluarga kekasih lainnya. Penampilan luar adalah penilaian pertama saat bertemu orang baru sehingga Anda harus benar-benar memperhatikan poin ini.

2. Jangan Sibuk Dengan Ponsel Anda

Ketika Anda berbincang dengan keluarga pasangan baik di meja makan maupun di ruang tamu, sebaiknya singkirkan ponsel Anda. Sibuk sendiri dengan ponsel membuat Anda terlihat tidak menghargai lawan bicara Anda dan Anda bisa dicap sebagai wanita tidak sopan.

3. Jangan Menunjukkan Kemesraan Berlebihan

Bergandengan tangan masih diijinkan dalam hal ini, tapi hindari peluk dan cium. Menunjukkan kemesraan berlebihan dengan pasangan di depan keluarganya dapat memberikan penilaian negatif terhadap perilaku Anda.

4. Jangan Berbohong

Saat keluarga pasangan bertanya kepada Anda tentang segala hal, jawablah dengan jujur. Jangan pernah berbohong tentang apapun kepada mereka karena dapat berakibat buruk. Sekali Anda berbohong, Anda akan kerepotan untuk menutupi kebohongan tersebut.

5. Hindari Topik-topik Kontroversial

Walaupun Anda ingin terlihat pintar di depan keluarga pasangan, namun hindarilah topik pembicaraan yang kontroversial seperti obrolan tentang SARA. Topik-topik ini sangat sensitif, apalagi jika keluarga kekasih masih berpikiran konvensional.

6. Jangan Membicarakan Keluarga Pasangan

Jangan pernah melakukan hal ini ketika Anda masih berada di rumah keluarga kekasih. Jika memang ada hal-hal yang membuat Anda tidak nyaman dalam pertemuan tersebut, tundalah membicarakan keluhan sampai Anda benar-benar meninggalkan kediaman mereka.

7. Tidak Menghargai Peraturan Keluarga

Setiap keluarga pasti punya tradisi dan peraturan yang berbeda. Ikutilah peraturan-peraturan tersebut walaupun mungkin keluarga Anda tidak mengharuskannya. Ada baiknya Anda bertanya kepada pasangan terlebih dahulu tentang hal ini agar lebih mengerti bagaimana cara berinteraksi yang baik dengan keluarganya.


8. Tidak Menjadi Diri Sendiri

Kunci dari semuanya adalah menjadi diri sendiri. Anda tidak perlu berpura-pura jadi orang lain untuk mendapatkan simpati dari keluarga pasangan. Tawarkan bantuan ketika ibu kekasih sedang menyiapkan makanan. Namun jangan sikap baik Anda tersebut tidak perlu dibuat-buat.

Pengen Tahu Tanda-Tanda Pria Tertarik pada Anda, Girls? Yuk, Kita Simak 10 Tanda-Tandanya!!!!

Secara tidak sadar, pria akan melakukan gerakan-gerakan tertentu saat tertarik pada seorang wanita, atau bertemu dengan seseorang yang disukainya. Dikutip dari ivillage, ada 10 gerakan yang mengindikasikan bahwa ada sesuatu yang membuat pria tertarik atau kagum pada seseorang.


1. Menaikkan Alis

Seseorang akan secara refleks menaikkan alisnya saat bertemu seseorang yang menarik perhatiannya. Menaikkan alis bisa membuka mata lebih lebar dan membuat mata menangkap pantulan di depannya lebih jelas. Jika pria menaikkan alisnya saat menatap Anda, ini bisa berarti si dia tertarik sejak pertama kali bertemu dan ingin 'memperjelas' penglihatannya terhadap Anda.


2. Bibir Sedikit Terbuka

Jika pria melihat apa yang disukainya, biasanya bibirnya otomatis akan sedikit terbuka selama beberapa saat, tanpa dia sadar.


3. Hidung Mengembang

Alis yang menaik, bibir terbuka, hidung mengembang dan mata terbuka lebar memberi ekspresi wajah yang bersahabat. Ini tandanya si dia siap mengenal Anda lebih dekat.


4. Mencoba Mencuri Perhatian

Ketika pria menyukai wanita, dia akan berusaha menarik perhatian wanita tersebut. Mungkin melontarkan lelucon atau tertawa kencang. Itu semua dilakukan agar dia terlihat menonjol di depan sang wanita. Jika berada dalam grup, dia akan memisahkan diri dengan duduk agak berjauhan dari teman-temannya, berharap Anda akan menyadari keberadaannya.


5. Merapikan Baju

Saat pria mengencangkan dasi, merapikan kerah atau bajunya, ini berarti dia ingin terlihat bagus di depan wanita yang disukainya.


6. Merapikan atau Mengacak-Acak Rambutnya

Saat bertemu wanita yang disukainya, pria akan sering terlihat merapikan atau mengacak rambut, tergantung model rambut yang dia punya. Tujuannya adalah agar dia terlihat lebih menarik di depan Anda.


7. Badan Condong ke Depan

Saat berhadapan dengan wanita yang disukainya, pria akan duduk --atau berdiri-- dengan dada tegap, menarik perutnya ke dalam untuk menunjukkan otot-ototnya. Cara ini dilakukan agar dia terlihat gagah dan jantan. Tubuhnya akan condong ke arah lawan bicara, yang mengartikan dia ingin lebih dekat secara fisik.


8. Berdiri dengan Tangan di Pinggul

Berdiri dengan tangan di pinggul, berarti menunjukkan kepercayaan diri dan dia mencoba menunjukkan keunggulan fisik dari dirinya.


9. Memainkan Kancing atau Retsleting Jaket

Dia sesekali membuka/menutup kancing baju, atau memainkan retsleting jaketnya. Kadang dia bisa membuka jaket dan menggantungkannya di lengan. Gerakan ini menandakan dia merasa sedikit gugup saat berhadapan dengan Anda.


10. Sering Menyentuh Wajah Saat Menatap Anda

Berkali-kali menyentuh pipi, telinga, turun ke dagu atau menggosok bibir dengan jari-jari tangannya bisa jadi tanda si dia tertarik dengan Anda. Saat tertarik dengan seseorang, kulit (terutama bibir dan mulut) jadi sangat sensitif dan ingin selalu disentuh.

Masih Cinta Sama Mantan? Pengennya Bisa Move On? Berikut Tipsnya!!

Putus dengan pria yang masih sangat Anda cintai memang sebuah tantangan hidup yang menyulitkan. Anda mungkin akan terjebak dalam kesedihan dan patah hati yang mendalam.

Sisi baiknya, proses putus cinta dapat membuat Anda menjadi pribadi yang baru dan lebih berkembang. Ambil beberapa langkah berikut ini untuk membuat Anda lebih kuat melewati putus cinta karena masih memiliki rasa pada sang mantan, seperti dirangkum dari eHow.


1. Menangislah
Hati manusia tidak terbuat dari baja, yang tidak merasakan apa-apa saat disakiti. Di minggu-minggu awal setelah putus, Anda mungkin akan merasa sedih dan kesepian. Menangislah, bila itu membuat Anda merasa lebih baik. 'Nikmati' kesendirian dengan berdiam di kamar sambil memutar lagu-lagu romantis. Tapi ingat, jangan hanyut dalam kesedihan yang berlarut-larut.
"Waktu ideal untuk mengatasi sedih dan sakit hati karena putus cinta maksimal 4 bulan. Lebih dari itu, Anda harus coba lebih keras lagi untuk keluar dari kesedihan," saran Psikolog Alexander Sriewijono.


2. Apa yang Anda Inginkan?
Tanyakan pada diri Anda, apa yang Anda inginkan lima tahun kedepan? Mengetahui keinginan Anda di masa depan dapat membuat pikiran Anda terbuka dan mengesampingkan perasaan sedih Anda. Pikirkan juga hubungan yang seperti apa yang Anda ingin jalankan nanti. Anda juga perlu memikirkan, bagaimana kehidupan Anda nantinya jika harus mempertahankan kekasih Anda? Namun ingat, jangan membayangkan seolah si dia telah berubah.


3. Hindari Mantan Anda 
Setelah putus terkadang mantan kekasih masih sangat sulit untuk dihindari, namun jika masih mengetahui keadaannya dan masih berhubungan malah memperpanjang penderitaan Anda. Terkadang, benar-benar hilang dari hidupnya adalah keputusan yang terbaik. Singkirkan barang-barang kenangan Anda dan bersama si mantan, jangan dengarkan lagu-lagu yang sering diputar bersama mantan.
Jika perlu, hapus Facebook dan Twitter. Anda juga perlu menghapus instant messengernya seperti Blackberry Messenger atau Yahoo Messenger dan nomor teleponnya untuk menyingkirkan keinginan menghubunginya.


4. Mengalihkan Perhatian
Alihkan perhatian Anda dengan hal-hal yang Anda sukai, seperti membaca buku atau mengikuti kursus-kursus. Hubungi teman-teman lama Anda dan ajak mereka pergi. Semakin sibuk Anda, semakin Anda bisa melupakannya.

Lakukan Ini, Jika Kamu Mencintai Sahabatmu (Pria), Girls!!

Mencintai sahabat pria bisa saja terjadi pada setiap orang, termasuk Anda. Ketika perasaan itu datang, mungkin Anda akan mengalami serba salah.

Mengungkapkannya, ada kekhawatiran cinta ternyata bertepuk sebelah tangan dan membuat hubungan pertemanan renggang. Tapi memendamnya juga akan membuat perasaan campur aduk. Apa yang sebaiknya dilakukan ketika Anda mencintai sahabat pria? Ini tipsnya, seperti dilansir Intimate Medicine.
Ketahui Perasaannya Terlebih Dahulu
Mengakui rasa cinta kepada sahabat sendiri bukanlah hal mudah dan bisa membuat stres, karena Anda tidak bisa mengira-ngira reaksi seperti apa yang akan terjadi padanya. Saat memberanikan diri untuk mengakui perasaan, ada tiga kemungkinan yang bisa terjadi.

Pertama, dia juga menyukai Anda. Kedua, dia hanya menganggap Anda sebagai sahabat namun tetap ingin keadaan seperti biasanya. Dan kemungkinan ketiga, hubungan Anda dan sahabat merenggang karena dia merasa tidak nyaman.

Oleh karena itu, jangan terburu-buru mengungkapkan rasa cinta Anda. Coba cari tahu bagaimana perasaannya terhadap Anda. Kenali tanda-tandanya di sini.
Perhatikan Tingkah Lakunya
Anda harus siap dengan konsekuensi bahwa dengan mengakui rasa cinta, berarti Anda juga mempertaruhkan persahabatan. Bukan hal yang mudah untuk menghadapi perubahan rasa dari sahabat yang beralih menjadi cinta seorang wanita kepada pria. Untuk itu, perhatikan sikap sahabat untuk memastikan perasaan yang sebenarnya.

Jika sang sahabat nyaman bercerita tentang wanita lain atau bagaimana suksesnya kencan pertama kepada Anda, berarti kemungkinan besar dia menganggap Anda sebagai teman biasa. Tapi jika dia belakangan menjadi sekretif, berhenti membicarakan wanita lain dan kesal jika Anda dekat dengan pria lain, ada kemungkinan dia juga menyukai Anda. Untuk lebih memastikan, ini tandanya jika sahabat pria menyukai Anda.

Utarakan
Mengungkapkan perasaan cinta, apalagi kepada sahabat memang tidak mudah. Tapi memendamnya akan lebih menyiksa hati. Jika Anda sudah tak tahan lagi menyimpan perasaan, mengatakan langsung padanya adalah satu-satunya cara.

Tapi sebelumnya, pastikan dulu apakah Anda sudah siap dengan apapun hasilnya; penolakan atau penerimaan. Jika penolakan, boleh saja mengekspresikan kekecewaan. Namun usahakan hal itu tidak membuat kedekatan Anda menjauh. Yakinkan padanya bahwa Anda baik-baik saja dan minta dia untuk berlaku wajkar setelah pengakuan tersebut. Mungkin Anda dan dia perlu waktu untuk 'menetralkan' perasaan, jadi tidak masalah jika tak ingin bertemu dulu untuk beberapa saat.

Jika yang terjadi sebaliknya; dia juga mencintai Anda, jangan terlalu berlebihan memperlihatkan kebahagiaan. Di satu sisi ada rasa senang karena cinta yang bersambut, tapi di sisi lain Anda harus siap dengan komitmen bahwa Anda akan kehilangan sahabat terbaik. Artinya, dia bukan lagi sahabat Anda melainkan kekasih. Dalam percintaan, tentunya ada ketentuan-ketentuan yang harus disepakati bersama.

Jika saat masih bersahabat dia tak pernah melarang Anda bertemu siapapun atau melakukan apapaun, ketika sudah menjadi kekasih jangan kaget ketika ia sedikit membatasi kebebasan Anda. Begitu juga sebaliknya. Itu sudah menjadi konsekuensi bagi Anda berdua.

4 Tanda Anda & Si Dia Lebih Dari Teman Biasa

Meskipun telah lama menjadi sahabat, tidak menutup kemungkinan akan timbul rasa suka antara teman pria dan wanita. Mungkin Anda masih ragu dengan perasaan Anda atau masih bingung dengan perlakuan baiknya.

Daripada bertanya-tanya, berikut ini tanda-tanda yang menyiratkan bahwa hubungan Anda dan si dia lebih dari teman biasa. Simak empat tandanya, seperti dirangkum dari Your Tango.

Teman-teman Anda Sering Menggoda Anda dan Si Dia
Ketika sedang kumpul bersama, teman-teman Anda yang lainnya sering menggoda Anda berdua. Hal tersebut berarti gerak-gerik Anda dan dia sudah sama-sama terkoneksi sehingga membuat teman-teman Anda menilai Anda dan si dia memiliki hubungan yang spesial. Seringkali, teman-temanlah yang bisa melihat adanya percikan asmara antara Anda dan dia.

Selalu Berkomunikasi
Tiada hari tanpa saling menelepon atau mengirim pesan singkat. Menjalin hubungan setiap hari, saling curhat dan sering pergi berdua merupakan tanda-tanda yang bisa mengarah pada kedekatan yang lebih dari pertemanan biasa. Apalagi, jika sama-sama saling memberikan perhatian, hal tersebut bisa menjadi bukti yang jelas bahwa adanya ketertarikan satu sama lain.

Memiliki Panggilan Sayang
Mungkin panggilan yang diberikan bukanlah 'Sayang' atau 'Baby', tapi lebih ke nama-nama yang lucu seperti 'Teddy Bear' atau 'Si Sipit'. Panggilan yang hanya Anda berdua yang memakainya merupakan sebuah bentuk keintiman dan saling menganggap spesial.

Merangkul, Bergandengan atau Memegang Lengan
Adanya percikan-percikan cinta bisa disalurkan lewat sentuhan. Seperti menyentuh pundak, merangkul, bergandengan tangan atau memegang lengan. Apalagi ketika dia memperlakukan Anda seperti itu, Anda merasa salah tingkah dan jantung berdebar lebing kencang, kemungkinan besar Anda telah jatuh cinta pada sahabat Anda itu.

Ketika Anda sudah merasakan ingin selalu bersama sahabat Anda itu dan berharap si dia bisa menjadi kekasih Anda, berikan tanda-tanda bahwa Anda menyukainya.

5 Tanda Sahabat Pria Menyukai Anda

Meskipun telah lama menjadi sahabat, tidak menutup kemungkinan akan timbul rasa suka antara teman pria dan wanita. Tanda-tanda seorang pria menyukai sahabat wanitanya memang agak sulit diketahui, karena sebelumnya hubungan memang sudah dekat.

Namun, ada beberapa perlakuan yang menandakan kalau teman pria menganggap Anda lebih dari teman. Seperti dikutip dari Seventeen, jika dia menunjukkan lima hal ini pada Anda, kemungkinan besar teman pria ini menyukai Anda.

1. Mengerjakan Hal-hal yang Sulit untuk Anda
Dia rela mengantarkan mobil Anda yang rusak ke bengkel, menawarkan untuk menjemput saat Anda harus lembur hingga malam atau memasangkan koneksi internet berkecepatan tinggi di rumah. Semua dia lakukan tanpa ada komplain. Jika dia bersedia mengerjakan hal-hal sulit untuk Anda, ada kemungkinan dia menganggap hubungan kalian lebih dari sekadar teman. Semua yang dia lakukan adalah usaha untuk selalu dekat dengan Anda.

2. Bersedia Dihubungi Kapanpun Juga
Kapanpun Anda meneleponnya, pasti akan segera dia angkat, meskipun itu sudah pukul 3 atau 4 pagi. Dengan sabar, dia mendengarkan keluhan dan bagaimana stres nya Anda karena tidak juga bisa tidur. Hmm, rela mengangkat telepon di pagi-pagi buta, rasanya tidak mungkin dilakukan jika dia tidak menyukai Anda.

3. Mencoba Akrab dengan Teman-teman Wanita Anda
Pria biasanya enggan berada sendirian dalam kumpulan wanita. Tapi jika itu menyangkut teman-teman wanita Anda, dia akan dengan senang hati bergabung. Entah itu ikut menemani belanja, terlibat dalam 'gosip' seputar wanita atau memberikan saran pada teman wanita Anda yang sedang bertengkar dengan kekasihnya. Ini artinya, sahabat Anda itu ingin menjadi bagian dari kehidupan Anda sehari-hari. Tujuannya? Agar dapat pengakuan dari teman-teman Anda, bahwa dia adalah pria yang baik dan pantas untuk dijadikan kekasih.

4. Tidak Pernah Suka dengan Pria yang Anda Sukai
Ketika curhat soal pria yang Anda sukai, dia terkesan ogah-ogahan menanggapinya dan secara gamblang menunjukkan ketidaksukaannya. Misalnya saja dengan kalimat, 'Kamu bisa mendapatkan pria yang lebih baik darinya'. Tapi yang sebenarnya dia maksud adalah: 'Hei, ada pria yang jelas-jelas jauh lebih baik darinya ada di dekatmu. Tidak bisakah kamu lihat?'

5. Tak Segan Menunjukkan Sisinya yang Rapuh
Jika Anda berteman dengan seorang pria dan dia tidak segan menceritakan harapan, ketakutan dan kelemahannya, kemungkinan besar dia menganggap Anda lebih dari teman. Dengan menceritakan pada Anda bahwa dia pernah menangis karena kucing kesayangannya mati, atau ketakutannya pada serangga, dia berharap Anda melihatnya sebagai sosok yang punya sisi emosional dan lembut.

Ingin Diperhatikan Lelaki Idaman Anda? Berikut Trik nya.

Terkadang, wanita perlu sedikit berusaha agar pria idaman yang diincar balik memperhatikan dan jatuh cinta padanya. Bukan dengan merayu, memperlakukan manis pria dengan cara yang berlebihan atau memberikannya barang-barang yang ia sukai. Lakukanlah dengan cara 'halus' dan cerdas.

Berikut ini tips memikat hati pria idaman, seperti yang dikutip dari Your Tango.

1. Merawat Tubuh
Pria adalah makhluk 'visual' yang menyukai keindahan. Tak bisa dipungkiri, pria akan lebih tertarik melihat wanita yang berparas menarik dan terawat. Cobalah melakukan perawatan kecantikan yang sederhana, buat diri Anda terlihat cantik natural.
Sebelum mereka menyukai wanita, tanpa disadari mereka akan menilai dari ujung rambut hingga ujung kaki Anda.

2. Tingkatkan Intensitas Kedekatan
Berusahalah untuk selalu lebih dekat dengannya, sehingga interaksi yang intensif ini akan berubah dengan sendirinya menjadi benih cinta. Kembangkan sifat pribadi Anda yang positif dan miliki rasa humor, agar Anda tidak nampak membosankan.

3. Jadi Diri Sendiri
Jadilah diri sendiri, jangan pernah Anda berusaha mengubah diri demi pria. Hal ini akan membuat Anda terlihat bodoh dan konyol. Tunjukkan kepribadian Anda yang baik dan percaya diri ketika di dekatnya.

4. Puji Si Dia
Jangan malu untuk memuji dan terbawa bila ia membuat lelucon. Itu akan membuat ia merasa percaya diri dan dihargai oleh Anda.

5. Jangan Terlalu Agresif
Hindari sikap yang terlalu agresif terhadapnya. Sesekali bila ia mengajak Anda pergi, buatlah alasan atau tunjukkan Anda memang benar-benar sedang sibuk, dengan begitu ia akan merasa bahwa mendekatinya bukan satu prioritas dalam Anda. Hal ini akan membuat pria lebih tertantang.

6. Kenal Lebih Dekat
Cari tahu lebih banyak tentang dia. Semakin Anda mengetahui tentang dia, semakin Anda dapat memahaminya. Jangan lupa untuk tunjukkan perhatian, agar ia semakin dihargai oleh Anda.

7. Jalin Hubungan Baik dengan Teman-temannya
Kenali teman-temannya, mereka akan membantu Anda untuk memahami dia lebih lanjut atau bahkan turut membantu Anda untuk semakin dekat lagi.

Hasil Riset Membuktikan: Sekarang, Pria Dandan Lebih Lama daripada Wanita

Wanita biasanya memerlukan waktu lebih lama untuk bersiap-siap dibandingkan pria. Namun hasil sebuah survei terbaru menunjukkan fakta yang sebaliknya.

Pria dilaporkan menghabiskan waktu rata-rata 81 menit per hari untuk merawat tubuh, seperti membersihkan, menyegarkan dan melembabkan wajah, bercukur, menata rambut dan memilih pakaian. Sementara wanita hanya memerlukan waktu 75 menit sehari untuk menata rambut, memilih pakaian dan memakai make-up.

Penelitian yang dilakukan Travelodge --perusahaan jaringan hotel raksasa-- menemukan bahwa pria rata-rata menghabiskan waktu 23 menit untuk mandi di pagi hari. Durasi ini lebih lama dari wanita yang hanya mandi selama 22 menit.

Untuk bercukur, pria perlu waktu 18 menit, lebih lama dari wanita yang hanya membutuhkan 14 menit untuk mencukur bulu kaki, ketiak dan bikini line. Dalam membersihkan wajah, memakai toner dan pelembab, pria pun lebih lama 10 menit daripada wanita.

Dilansir Telegraph, memilih pakaian juga merupakan kegiatan yang membuat pria betah berlama-lama di kamar. Agar muncul dengan penampilan terbaiknya, pria butuh waktu 13 menit sementara wanita 10 menit.

Hasil penelitian dari Travelodge ini jauh berbeda dengan riset yang dilakukan majalah Stylist pada 2009 silam. Majalah tersebut pernah mengadakan penelitian serupa yang ingin mengetahui perbedaan kebiasaan berdandan antara pria dan wanita.

Dalam penelitian tersebut, tercatat pria memerlukan waktu rata-rata 49 menit untuk bersiap-siap di pagi hari, sementara wanita butuh waktu hingga 2 jam 3 menit. Dalam sehari, pria memerlukan total 57 menit dan wanita bisa tiga kali lebih lama.

Perbedaan hasil kedua penelitian di atas menunjukkan bahwa telah terjadi perubahan perilaku dari segi gender dalam kurun waktu dua tahun saja. Jika pada 2009 wanita yang lebih lama bersiap-siap untuk menunjukkan penampilan terbaiknya, kini di 2011, justru wanita yang lebih cepat berdandan daripada pria.

Fenomena ini terjadi, mungkin dikarenakan pria masa kini lebih sadar akan penampilannya dibandingkan dulu. Berdasarkan survei yang dilakukan produk perawatan wajah L'Oreal Men Expert terhadap 250 pria berusia 25-35 tahun, 58 persen dari mereka telah melakukan perawatan kulit dengan membersihkan wajah secara teratur.

Pengen Ngajak Cowok Kencan? Ikuti Tips Khusus Ini..!!

Mengajak kencan lebih dulu bukan lagi hanya 'tugas' kaum pria. Di era serba terbuka dan modern, sah-sah saja jika wanita ingin memulai percakapan lebih dahulu, bahkan mengajak pria untuk berkencan.

Tapi tentu saja, pendekatan yang dilakukan antara pria dan wanita berbeda. Jika pria bisa lebih frontal menunjukkan ketertarikan, wanita biasanya lebih memilih cara 'halus' agar tidak dianggap terlalu agresif atau murahan. Jika Anda salah satu dari wanita yang berani ambil risiko dan tertantang untuk melakukan 'pergerakan' pertama, ada beberapa tips yang bisa dilakukan, seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Ajak Double Date
Jika terlalu malu atau gugup berduaan saja dengan si dia, coba ajak teman Anda dan kekasihnya untuk ikut kencan. Selain mencairkan suasana, double date juga bisa membantu Anda mengatasi rasa canggung.

2. Cari Tahu Hobinya
Apakah si pria hobi bermain bowling, billiard, atau karaoke? Temukan hobi si pria dan ajak dia untuk melakukan hobinya tersebut bersama Anda. Tak ada salahnya juga jika Anda mempelajari sedikit tentang aktivitas favoritnya itu sebelum berkencan. Dengan begitu, acara kencan jadi lebih seru dan Anda berdua pun punya topik menarik untuk diperbincangkan.

3. Mulai Percakapan dengan Minuman
Hal-hal yang simpel dan ringan dapat mengarahkan Anda ke dalam situasi yang lebih dekat dan intim dengan si pria. Misalnya di acara pesta atau reuni SMA, tawarkan untuk mengambilkan minuman pada pria yang Anda suka. Jika dia mau, ambilkan minuman pilihannya, berdiri di sampingnya dan mulailah percakapan ringan seperti kualitas makanan di pesta, orang-orang yang datang atau suasana pesta tersebut.

4. Lakukan Komunikasi Non-Verbal
Lakukan komunikasi non-verbal seperti kontak mata, atau beberapa gestur yang menunjukkan bahwa Anda tertarik dengan pria tersebut. Terkadang, bahasa non-verbal 93 persen lebih akurat untuk menggambarkan perasaan dan pikiran dibandingkan kata-kata.

5. Cari Persamaan dengan Pria Tersebut
Apakah Anda berdua sama-sama menyukai olahraga? Ataukah Anda berdua sama-sama berminat untuk menghabiskan waktu dengan menonton film? Kesamaan hobi maupun sifat dapat menjadi celah bagi Anda untuk lebih dekat dengan pria.

6. Cari Perbedaan dengan Pria Tersebut
Tidak hanya persamaan yang membuat pria dan wanita menjadi dekat dan saling menyukai, sebuah studi ternyata menemukan fakta bahwa perbedaan juga dapat menjadi daya tarik tersendiri. Temukan beberapa perbedaan Anda dengan pria tersebut, maka Anda dan si pria dapat saling belajar dari satu sama lain, sehingga bukan tidak mungkin pria tersebut akan lebih tertarik dengan Anda.

Bahaya Cotton Bud Saat Membersihkan Telinga

Banyak orang yang memilih membersihkan telinga mereka menggunakan cotton bud. Sayangnya jika tak berhati-hati, hal itu bisa menyebabkan bahaya, seperti telinga berdenging atau kelumpuhan saraf di sekitar wajah.

Menurut sebuah penelitian terbaru, lebih dari 50 persen pasien yang datang ke dokter spesialis Telinga Hidung dan Tenggorokan (THT) sering memakai cotton bud untuk mengorek kotoran di telinga. Walaupun ujungnya terbuat dari kapas, alat ini tetap berisiko merusak gendang telinga.

Seperti dikutip Healthday, gangguan pendengaran yang umum dialami pemakai cotton bud adalah tinnitus atau telinga berdenging. Sementara wajah yang sulit digerakkan adalah gejala kerusakan saraf yang juga dipicu kerusakan gendang telinga.

Untungnya, penelitian terbaru yang dilakukan oleh Dr Ilaaf Darrat, spesialis THT dari Henry Ford Hospital, menunjukkan bahwa 97 persen kerusakan gendang telinga bisa sembuh sendiri dalam waktu rata-rata 2 bulan. Operasi hanya dibutuhkan jika berdampak pada kelumpuhan saraf di sekitar wajah.

Penelitian yang dipresentasikan dalam Combined Otolaryngological Spring Meeting di Chicago ini melibatkan 1.540 pasien yang mengalami kerusakan gendang telinga antara tahun 2001-2010.

Lalu bagaimana cara membersihkan kotoran telinga yang tepat?

Seperti yang dilansir detikhealth, kotoran telinga punya fungsi melindungi telinga dari kerusakan dan infeksi sehingga tidak perlu terlalu sering dibersihkan. Tapi kotoran telinga juga kadang mengganggu pendengaran.

Kulit pada saluran telinga luar memiliki kelenjar khusus yang menghasilkan kotoran telinga --dikenal sebagai cerumen. Tiap orang memiliki bentuk cerumen yang berbeda-beda. Ada yang berbentuk cair, padat atau berupa kulit kering. Warnanya juga bervariasi tergantung pada komposisi.

Sebagian besar saluran telinga dapat membersihkan sendiri, dengan cara lapisan kulit saluran telinga bermigrasi dari gendang telinga ke telinga pembukaan luar. Kotoran telinga yang lama akan terus diangkut dari daerah yang lebih dalam dari saluran telinga menuju keluar, biasanya kering, serpihan dan jatuh. Namun bila kotoran telinga terlalu banyak, sehingga membentuk blok saluran telinga dan mengganggu pendengaran, maka saat itulah kotoran telinga perlu dibersihkan.

Orang akan mencoba menggunakan cotton bud atau tetes telinga bila kotoran telinga terlalu keras. Penggunaan cotton bud baik dilakukan bila keadaan kotoran telinga sedikit cair dan tidak keras. Karena apabila kotoran telinga keras, maka penggunaan cotton bud justru akan membuat kotoran tersebut semakin masuk ke dalam telinga.

Bagi yang menggunakan tetes telinga, sangat penting untuk mengetahui lebih dulu bahwa telinga Anda tidak mengalami perforasi (bocor) gendang telinga. Menggunakan tetes telinga dengan keadaan gendang telinga berlubang dapat menyebabkan infeksi pada telinga tengah, dan jika disertai rasa sakit, nyeri atau ruam, penggunaan obat tetes harus segera dihentikan.

Pada saat seperti ini, dokter mungkin harus membersihkan kotoran telinga keluar (dikenal sebagai lavage), dengan vakum, atau bahkan membersihkannya dengan instrumen khusus. Untuk menjaga kesehatan serta kebersihan telinga, ada baiknya jika Anda mengunjungi dokter THT untuk membersihkan telinga setiap enam bulan sekali.

Hindari Komplikasi Dalam Penggunaan Lensa Kontak, dengan mematuhi 9 Aturan ini..!!

Lensa kontak banyak menjadi pilihan wanita yang bosan atau tak suka dengan penggunaan kacamata. Sayangnya, penelitian terbaru menemukan banyak pengguna lensa kontak yang malas mengikuti aturan dan cara pemakaian yang tepat.

Seperti yang dikutip dari Webmd, sebanyak 80 persen orang tahu betul mengenai aturan dan cara pemakaian lensa kontak dengan benar. Tetapi hanya dua persen yang benar-benar melakukan aturan tersebut. Dan kurang dari satu persen yang mau mencuci tangan mereka sebelum memakai lensa kontak, menggunakan cairan pembersih khusus dan tidak mengenakan lensa kontak terlalu sering.

Survei yang diterbitkan dalam jurnal 'Optometry and Vision Science' itu, dilakukan pada pasien yang menjalani pemeriksaan mata dalam praktek swasta atau universitas. Sebagian besar, yaitu 85 persen dari peserta survei telah merasa menepati petunjuk pemakaian lensa kontak, tetapi hanya 0,4 persen yang mengikuti semua petunjuk.

Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa sebagian besar pemakai lensa kontak tahu apa yang harus mereka lakukan untuk menghindari komplikasi. Namun, sedikit yang benar-benar mengikuti semua rekomendasi. Komplikasi yang paling sering dilaporkan oleh pemakai lensa kontak yang disurvei adalah ketidaknyamanan sejumlah 72 persen dan infeksi 47 persen.

Ada beberapa aturan yang perlu diperhatikan saat memakai, melepaskan, membersihkan dan menyimpan lensa kontak. Berikut sembilan aturan tersebut, seperti yang dikutip dari lensprices.

1. Pastikan Anda memilih lensa kontak yang benar-benar sesuai dengan mata Anda. Hindari membeli lensa kontak tanpa memeriksa kondisi mata. Menggunakan lensa kontak yang tepat adalah langkah pertama untuk melindungi mata.

2. Cuci tangan sebelum memegang lensa kontak. Walau terlihat bersih, belum tentu tangan Anda bebas kuman dan bakteri. Oleh karena itu, jangan malas untuk selalu membersihkannya sebelum Anda memakai, membilas dan melepaskan lensa kontak.

3. Umumnya lensa kontak aman dikenakan selama delapan jam, lebih dari itu mata berpotensi kekurangan oksigen. Sebaiknya, jika Anda telah memakai lensa kontak sudah sampai delapan jam, segera lepas dan mencucinya. Setelah itu, Anda bisa menggunakannya kembali.

4. Hindari mencuci lensa kontak dengan air keran karena mengandung mikroorganisme yang berbahaya bagi kesehatan mata. Para ahli menyarankan agar selalu menggunakan cairan pembersih khusus saat membersihkan lensa kontak.

5. Hindari terkena paparan asap, polusi dan angin karena bisa menyebabkan masalah pada lensa kontak sehingga menyebabkan mata menjadi kering. Jika hal ini terjadi, maka cucilah lensa kontak untuk mengembalikan kelembabannya.

6. Perhatikan mata dengan baik. Jangan teruskan pemakaian lensa kontak jika timbul iritasi atau rasa sakit pada mata Anda. Segera lepas lalu bersihkan sebelum memakainya kembali. Namun jika iritasi tak kunjung reda, segera hubungi dokter mata.

7. Kebiasaan yang keliru dan berisiko pada pembiakkan kuman adalah mencuci lensa kontak hanya saat akan dipakai. Banyak orang yang salah memperlakukan lensa kontak. Jadi setelah delapan jam dipakai, lensa kontak langsung disimpan dalam cairan perendam, tanpa dicuci lebih dahulu. Kebiasaan yang keliru ini menyebabkan terjadinya pembiakkan kuman di cairan perendam lensa kontak.

8. Setelah memakainya, cuci lensa kontak, lalu rendam di cairan khusus. Jangan lupa mengganti cairan perendam lensa kontak setiap hari.

9. Perhatikan masa kedaluwarsa lensa kontak Anda. Segera ganti dengan yang baru jika lensa kontak sudah kedaluwarsa. Jangan sampai haya karena alasan malas atau berhemat menimbulkan risiko kesehatan pada mata Anda.

Cegah Kerontokan dengan Keramas yang TEPAT!!

Mencuci rambut secara teratur berfungsi untuk menjaga rambut tetap bersih dan indah. Namun, bila salah dalam pencuciannya bisa menyebabkan rambut rontok.
Berikut ini adalah beberapa tips dari stylish and trendy tentang cara mencuci rambut yang efisien untuk mengurangi kerontokan rambut.
1. Basahi rambut seluruhnya sebelum menerapkan shampo. Hal ini membuat bahan kimia yang ada pada shampo tidak langsung terserap oleh rambut.
2. Ambil shampo secukupnya untuk membersihkan rambut. Hindari penggunaan shampo yang terlalu banyak karena malah membuat rambut menjadi kering setelah keramas.
3. Oleskan shampo pada rambut sambil memberi pijatan secara lembut dengan jari Anda. Fungsinya tidak hanya menghilangkan kotoran dan minyak di kulit kepala, juga dapat melancarkan peredaran darah pada kulit kepala yang dapat merangsang pertumbuhan rambut.
4. Bilas shampo di rambut sampai bersih agar kandungan kimia tidak menempel pada rambut.
5. Jika rambut Anda sangat kotor, kembali terapkan shampo, namun dengan takaran shampo yang lebih sedikit. Cara mengetahui rambut Anda kotor adalah, saat memberikan shampo pertama kali jika tidak terlalu berbusa maka rambut Anda sangat berminyak dan kotor. 
6. Terapkan kondisioner hanya pada ujung rambut saja dan diamkan tiga sampai lima menit, lalu bilas rambut.
7. Setelah bersih, biarkan kelebihan air pada rambut, jangan memutar rambut atau memelintirnya karena rambut akan rontok.
8. Ambil handuk, lalu tekan-tekan rambut pada handuk. Jangan menggosoknya, karena gesekan akan membuat rambut rontok.
9. Hindari menyisir rambut saat rambut sedang basah, karena pada saat itu, rambut masih sangat rapuh. Jika sudah setengah kering, sisir rambut dengan sisir bergigi jarang, untuk menghindari kerontokan. 
10. Hindari mengeringkan rambut dengan alat pengering rambut (hairdryer). Keringkan rambut secara alami.
11. Jika Anda melakukan blow dry, pastikan Anda melakukannya secara hati-hati. Rambut jangan ditarik terlalu keras dengan sisir blow.

Pengen Punya Bentuk Tubuh Idaman di 2012 ini? Coba Ikutin Tips ini!! Dan Rasakan Efeknya!!

Belum juga mendapatkan bentuk dan berat tubuh ideal di tahun ini, dan ingin segera mewujudkannya di 2012 nanti? Ada beberapa hal yang harus Anda jalani secara teratur agar resolusi diet dan fitnes tahun depan bisa tercapai secara optimal. Apa saja? Mulailah dari tujuh tips ini.

1. Tentukan Tujuan
Sebelum memotivasi diri sendiri untuk rutin berolahraga, Anda harus tentukan tujuan. Apa yang ingin dicapai dengan berolahraga? Seperti apa hasil yang diinginkan setelah menjalani latihan? Jika sudah punya tujuan, maka Anda pun akan termotivasi mencapai tujuan itu. Anda bisa memulainya dengan mendaftar di salah satu klub fitnes terpercaya atau membeli perlengkapan fitnes sendiri. Terlalu sibuk dengan tugas kantor? Coba saja lompat tali, dumbbell, hula hoop atau kegiatan lain yang bisa memicu Anda tetap berolahraga tanpa ke gym.

2. Dengarkan Musik Saat Olahraga
Dikutip dari Livestrong, beberapa musik tertentu bisa membantu meningkatkan hasil dari latihan aerobik atau olahraga lainnya. Studi yang dilakukan Research Institute for Sport and Exercise Science di Liverpool, Inggris, mengungkapkan, menaikkan tempo musik bisa meningkatkan jangkauan bersepeda hingga beberapa mil. Semakin cepat tempo musik, semakin cepat juga Anda bergerak mengikuti musik sehingga latihan akan lebih intens.

Contohnya, spinning atau olahraga menggunakan sepeda statis. Mendengarkan tempo musik yang cepat, kaki Anda pun akan bersemangat mengayuh lebih cepat. Latihan yang intens, bisa membakar kalori lebih banyak sehingga latihan lebih efektif memperlihatkan hasil yang diinginkan.

3. Tulis Health Diary
Menurut ahli fitnes Anuradha Inamdar seperti dilansir Times of India, menulis health diary setiap harinya dan menjaga kebiasaan makan sehari-hari, dapat membantu Anda mengurangi berat badan. Dalam health diary, Anda bisa menulis detail apa saja yang Anda makan setiap harinya, baik yang sehat maupun tidak sehat. Tulis juga berbagai hal yang berhubungan dengan kesehatan Anda.

Tulislah beberapa jenis makanan beserta manfaatnya dan seberapa pentingnya makanan itu bagi tubuh. Buat juga sebuah 'food pyramid', misalnya bertambahnya berat badan, berkurangnya berat badan atau apakah Anda mempertahankannya. Lalu tuliskan rencana-rencana kegiatan yang akan Anda ikuti dan lakukan sehari-harinya, misalnya makanan apa yang harus Anda makan agar berat badan bisa berkurang, berapa banyak air putih yang haru Anda minum dan jadwal berolahraga Anda dalam seminggu.

Setelah selesai membuat semuanya dalam 'health diary', mulailah melakukan segala sesuatunya sesuai dengan apa yang sudah ditulis. Jangan lupa untuk menganalisa jadwal Anda setiap harinya dan tetap membuat perubahan sesuai dengan kebutuhan tubuh.

4. Potret Makanan yang Akan Anda Konsumsi
Banyak studi yang menunjukkan bahwa memotret makanan bisa membantu Anda mengurangi berat badan hingga 5 persen. Robert A. Carels, PhD, profesor departemen psikologi di Bowling Green State University menyarankan untuk memotret makanan dengan kamera ponsel sebelum dan setelah dimakan.

Mengapa cara ini efektif? Membuat diary makanan dalam bentuk visual lebih efektif untuk mengetahui apa dan berapa banyak makanan yang dikonsumsi. Dengan begitu, Anda bisa mengontrol asupan makanan per harinya.

5. Olahraga dalam Kelompok
Ajaklah teman-teman Anda untuk olahraga bersama. Menurut Tim Lohman, profesor dari University of Arizona, olahraga secara berkelompok bisa menurunkan berat badan lebih cepat. Ahli olahraga dan komposisi tubuh ini menyarankan untuk olahraga bersama, sedikitnya satu kali dalam seminggu. Teman dalam olahraga bisa membantu Anda lebih semangat dan termotivasi untuk rajin ke gym. "Aktivitas olahraga akan lebih menyenangkan ketika bersama orang yang kita kenal," ujar Lohman, seperti dikutip dari Health.

6. Kurangi Konsumsi Protein Hewani
Kurangi konsumsi daging merah, ikan atau ayam sebagai lauk. Perbanyak sayur daripada lauk saat makan. Misalnya saja, cukup tambahkan sedikit potongan ayam ke dalam tumis buncis atau taburkan beberapa cacahan daging di atas salad segar. Anda juga bisa mengganti lauk dengan tahu, tempe atau jamur.

7. Jangan Lewatkan Karbohidrat
Makanan yang kaya kandungan karbohidrat merupakan penahan lapar paling efektif dibandingkan protein atau lemak. Karbohidrat membuat efek kenyang lebih lama karena lebih lambat dicerna tubuh daripada jenis makanan lainnya. Sehingga menimbulkan sensasi kenyang baik pada otak maupun perut.

Pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat tahan pati atau zat tepung yang perlu waktu lama untuk dicerna. Anda bisa mendapatkannya dari beras merah, roti gandum utuh, kentang, kacang-kacangan, sayuran dan berbagai jenis ketela atau umbi-umbian.